Cires medical

"Restez en sécurité" Partie 1 : par Elisabete Vieira da Silva, Psychologue FSP

Avec l'augmentation du nombre de cas de COVID-19 chaque jour, le département de psychologie propose des concepts basés sur la prévention.
Les personnes qui ont contracté ou ont été exposées au nouveau coronavirus sont...

"Restez en sécurité" Partie 2 : par Elisabete Vieira da Silva, Psychologue FSP

Quel impact ?
Les personnes qui sont contraintes au confinement sortiront de leurs routines régulières pendant au moins deux semaines, la période d'incubation estimée pour le virus. Une baisse des activités importante...

"Restez en sécurité" Partie 3 : par Elisabete Vieira da Silva, Psychologue FSP

 Dépression et ennui :
Une interruption du travail et autres activités interrompt votre routine quotidienne et peut entraîner des sentiments de tristesse ou d'humeur découragée. Des périodes prolongées à la maison p...

"Restez en sécurité" Partie 4 : par Elisabete Vieira da Silva, Psychologue FSP
Comment gérer ?

Il est recommandé de planifier à l'avance comment vous pouvez passer votre temps, avec qui vous pouvez être en contact pour un soutien psychosocial et comment répondre à tous vos besoins de santé physi...

"Restez en sécurité" Partie 5 : par Elisabete Vieira da Silva, Psychologue FSP

 Créez et suivez une routine quotidienne
Le maintien d'une routine quotidienne peut aider les adultes et les enfants à conserver un sens de l'ordre et du but dans leur vie. Essayez d'inclure des activités quotidienne...

"Restez en sécurité" Partie 6 : par Elisabete Vieira da Silva, Psychologue FSP

 Utiliser des stratégies psychologiques pour gérer le stress
Essayez de ne pas catastropher; concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire et acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer. Une façon de le faire e...

Afin d’assurer les consultations et les traitements dans les meilleures conditions possibles, Cires a mis en place de nombreux dispositifs de sécurité de protection.

✔️ Une consultation téléphonique avec un médecin généraliste est en place pour toute personne qui présente un état grippal (problè...

✔️ Le saviez-vous?

🚴 "La pratique régulière d’une activité physique réduit les risques de connaître certains problèmes et maladies largement répandus, comme par exemple la surcharge pondérale, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2."

Découvrez ici la suite de l'ar...

La grippe

Faut-il se vacciner ?


L’épidémie est là.

✔️ "La méthode la plus sûre pour se protéger de la grippe reste la vaccination. Même si l’épidémie a débuté, il est toujours utile de se faire vacciner, en particulier pour les personnes avec un risque élevé de complication, pour celles qui ...