Publié le Mar 31, 2020

Cires medical

"Restez en sécurité" Partie 4 : par Elisabete Vieira da Silva, Psychologue FSP
Comment gérer ?

Il est recommandé de planifier à l'avance comment vous pouvez passer votre temps, avec qui vous pouvez être en contact pour un soutien psychosocial et comment répondre à tous vos besoins de santé physique ou mentale.

 Limitez la consommation de nouvelles aux sources fiables:
Il est important d'obtenir des informations exactes et en temps opportun sur la santé publique au sujet de COVID-19. Il faut savoir qu’une exposition excessive à la couverture médiatique peut accroître les sentiments de peur et d'anxiété.
Organisations disposant d'informations fiables:
- Office fédéral de la santé publique (OFSP) https://ofsp-coronavirus.ch
- Confédération, cantons, et communes https://www.ch.ch/fr/coronavirus/#informations-et-contacts-dans-les-cantons
- Organisation mondiale de la santé https://www.who.int/fr
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