Publié le 14 sept. 2019

Cires medical

🇨🇭 Plus de 70% des Suisses sont actifs pendant leurs loisirs pour prendre soin de leur santé. Mais beaucoup sont assis jusqu'à 15 heures par jour.

Et vous?

Pour la rentrée, on souhaite aborder avec vous un sujet traité par l'OFSP qui est: "SE LEVER"

Vous trouverez sur cette image des exercices simples et facile à intégrer dans votre quotidien.

👌 La semaine prochaine nous vous donnerons plus de précisions sur quels bienfaits que vous pouvez avoir en vous levant régulièrement.

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